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Continuando a usare il nostro sito, accetti la nostra policy relativa ai cookie. Salta con la corda per 5 minuti. Newsletter Vuoi ricevere la nostra newsletter? La dieta per dimagrire 5 kg in 7 giorni senza restare affamati Di Giusy Capozzi sabato 25 aprile Prova questa che dura una settimana. In alternativa puoi fare una corsa di dieci minuti per attivare i muscoli e iniziare a sudare. Meno 4 Kg in 7 Giorni. Prepara una semplice e golosa frittata di verdure per sentirti sazio, ma leggero. Cercate di dormire le regolari 8 ore dieta per 7 giorni meno 7 kg sonno per notte. Cookie Policy Sample Page. Programmalo in anticipo per essere certo di mangiare ogni giorno in modo sano e alla stessa ora. Ricette e Idee per una Tavola sempre Allegra e Saporita. Pranzo carpaccio di vitello zucchine stufate con aglio, prezzemolo e mezzo dado.

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